Автор рассказывает о своем дебюте в триатлоне, о том, как ему удалось преодолеть страх перед плаванием и как он справился с дистанцией. Он также описывает свои впечатления от велосипедной и беговой частей, а также упоминает своих соперников. В конце автор отмечает, что получил много новых эмоций и навыков, а также снял видео в хронологии.